کلبه شعر نظرتون راجع به سالاد پرتقال و پیاز چیه؟
طرز تهیه سالاد پرتقال و پیاز
در نظر اغلب ما سالاد، ترکیبی از سبزیجات مختلف شامل کاهو، کلم، گوجه‌فرنگی، خیار و مانند اینهاست.
اگر
می‌خواهید در این سرمای زمستان بدنتان در مقابل بیماری‌های فصل مصون بماند
و از طرفی از خوردن مرکبات و آب آنها به روش معمول نیز خسته شده‌اید، این
بار طرز تهیه سالادی را به شما آموزش می‌دهیم که مانند سالادهای رایج
میوه‌ای، تنها از مخلوطی از میوه‌ها تشکیل نشده است بلکه ترکیبی است از
مرکبات و سبزیجاتی مانند پیاز، نعنا و... که در دستور آن خواهید دید.
این سالاد سرشار از ویتامین C بوده و برای سرماخوردگی بسیار مفید است.
● مواد لازم برای ۶ نفر:
▪ ۴ عدد پرتقال ریز
▪ ۲ عدد نارنگی
▪ ۲ عدد پیاز
▪ یک قاشق سوپ‌خوری زیره
▪ یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه
▪ یک قاشق سوپ‌خوری برگ نعنای تازه، (خرد شده)
▪ ۶ قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون
▪ مقداری برگ نعنای تازه و تعدادی زیتون سیاه برای تزئین
▪ یک قاشق سوپ‌خوری آب لیموترش
▪ یک قاشق سوپ‌خوری آب پرتقال
اپدیت جدید
بیست و سومین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم تحت پوشش اینترنت قرار گرفت