تعداد بازديد 251

**solmaz**

اگر می خواهید مثبت اندیش باشید کافی است نکات زیر را فراموش نکنید.

مثبت اندیشیدن آدمی را در رسیدن به اهداف زندگی یاری می کند و سبب
افزایش شور ، نشاط و کارآمدی و سازندگی می شود.برای رشد و گسترش نگرش مثبت به
آینده در خود باید:

1 -جایگاه های سودمند و خوشایند را در ذهن خود مجسم کنید.

2 -هنگام سخن گفتن از واژگان مثبت بهره ببرید.

3 -همواره کوشش کنید اندیشه های منفی و خطا را از ذهن خود دور کنید.

4 -به جنبه های مثبت و سازنده زندگی تان نگاه کنید.

5 -با دارندگان اندیشه های مثبت، رفت و آمد کنید.

6 -از فیلم ها و داستان های الهام بخش سود جویید.

7 -آن چیزی را در ذهن خود ببینید که دوست دارید رخ دهد.

8 -بیاموزید که بر اندیشه های خودتان چیره باشید.

9 -کارهایی را در ذهن خود تکرار کنید که در شما انگیزه می آفریند.

10 -تمرکز و مراقبه را بیاموزید و تمرین کنید.

11 -مهارت شاد بودن و شاد زیستن را بیاموزید.

12 -توجه داشته باشید که حتی برداشتن یک گام به سوی مثبت اندیشی، سبب
رفتارهای نو و شادی آفرین در زندگی تان می شود.

13 -ورزش را فراموش نکنید.

14 -به خنده و خوشی اهمیت بدهید.

15 -به جای ناتوانایی های تان، توانمندی های تان را ببینید.

تعداد بازديد 251 نکاتی برای مثبت اندیش بودنن
نويسنده	پيام